SOLARIS multicultural

Chanter est une forme d'expression de l'être que nous développons dès le plus jeune âge, avec des effets bénéfiques — scientifiquement prouvés — tant sur le plan psychique, émotionnel et spirituel que physique, favorisant ainsi une santé globale.

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Le chant est pour toutes e tous ; nous savons tous chanter.

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Bien avant même de commencer à chanter, dès la sixième semaine de vie, notre rythme se manifeste lorsque notre cœur se met à battre.

Au-delà du cœur, chaque système de notre organisme possède son propre rythme, faisant fonctionner à l'unisson cette merveilleuse mécanique qu'est notre corps.

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C'est le rythme qui nous maintient en vie.

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Je suis convaincue qu'en nous connectant à nos cœurs, en nous accordant aux autres et au Tout, et en synchronisant nos rythmes respectifs, nous pouvons parvenir à un fonctionnement collectif harmonieux, à l'image d'un orchestre.

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C'est là tout l'enjeu de cette rencontre.

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À travers des exercices individuels et collectifs, nous créerons une atmosphère joyeuse et conviviale propice au jeu, à l'écoute, au chant et à la perception de nos rythmes et de nos voix. En synergie, nous formerons notre propre orchestre — un tout unifié — pour créer de véritables collages sonores.

 

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C'est quoi ?

Des improvisations vocales fondées sur la technique des « CircleSongs », une forme d'improvisation de groupe inspirée des chants en cercle ancestraux et développée par le célèbre chanteur et compositeur Bobby McFerrin.

Sans contrainte ni nécessité d'utiliser une langue spécifique, nous travaillerons le rythme et des motifs vocaux répétés en boucles (*loops*) pour créer, en cercle, des chansons originales.

 

Pour quoi ?

• Libérer la voix et l'expression personnelle

• Développer la créativité

• Cultiver l'écoute active

• Prendre conscience de sa propre voix

• Améliorer la communication interpersonnelle et de groupe

• Exercer le travail d'équipe et les compétences de leadership

• Créer du lien, tant individuellement que collectivement

• Instaurer un espace de paix, de joie, d'enthousiasme et de bien-être