SOLARIS multicultural

Cantar é uma expressão do ser que desenvolvemos desde cedo, com efeitos benéficos — inclusive comprovados cientificamente — tanto no campo psíquico, emocional e espiritual quanto no físico, promovendo a saúde integral.

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Todos sabemos cantar. O canto é para todos.

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Muito antes de começarmos a cantar, a partir da sexta semana de vida, é o nosso ritmo que se torna evidente, quando o nosso coração começa a trabalhar.

Além do coração, cada sistema do nosso corpo possui um ritmo, fazendo funcionar, em uníssono, a maravilhosa maquinaria que é o nosso organismo.

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O ritmo é o que nos mantém vivos.

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Assim como acontece com os nossos órgãos — funcionando cada um individualmente e todos em conjunto —, é de vital importância, tanto em nível pessoal quanto coletivo, perceber e compreender o nosso próprio ritmo, bem como o dos outros.

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Estou convencida de que, ao nos conectarmos com nossos corações, sintonizarmos com os outros e com o Todo, e sincronizarmos nossos ritmos, poderemos alcançar um funcionamento coletivo harmonioso, tal como ocorre em uma orquestra.

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É disso que trata este encontro.

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Por meio de exercícios individuais e em grupo, geraremos uma atmosfera alegre e amigável onde brincar, ouvir, cantar e sentir nossos ritmos e nossas vozes, criando, em sinergia coletiva, nossa própria orquestra executora de verdadeiras colagens sonoras formando um todo que se revela muito mais do que a soma das partes.

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O que é?

Improvisações vocais baseadas na técnica "CircleSongs": uma forma de improvisação em grupo fundamentada em rodas de canto ancestrais, desenvolvida pelo famoso cantor e compositor Bobby McFerrin.

Sem a necessidade ou a restrição de um idioma específico, trabalharemos o ritmo e módulos vocais em repetição (*loops*), criando canções originais em roda.

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Para que?

• Liberar a voz e a expressão 

• Expandir a criatividade

• Desenvolver a escuta ativa

• Perceber a própria voz

• Desenvolver a comunicação interpessoal e em grupo

• Exercitar o trabalho em equipe e a habilidade de liderança

• Gerar conexão individual e coletiva

• Criar um espaço de paz, alegria, entusiasmo e bem-estar